丢失 iPhone 上的重要笔记可能会让人很焦虑尤其是在没有 iCloud 备份的情况下。不过不用担心即使没有 iCloud 备份你仍然可以使用几种行之有效的方法恢复 iPhone 笔记。无论你的笔记是意外删除、更新过程中移除还是由于系统问题丢失本指南都将指导你如何在没有 iCloud 的情况下恢复 iPhone 上永久删除的笔记。第 1 部分。如何在没有 iCloud 备份的情况下从最近删除的文件夹中恢复 iPhone 笔记当你在 iPhone 上删除笔记时它不会被立即删除。相反它会被移动到“最近删除”文件夹中最多保存 30 天。如果你想在不使用 iCloud 的情况下恢复已删除的笔记你应该首先检查这个文件夹。以下是如何从“最近删除”文件夹中恢复没有 iCloud 备份的 iPhone 笔记步骤1.在iPhone上打开“备忘录”应用程序。第 2 步。点击左上角的“文件夹”。步骤3.向下滚动并选择“最近删除”。步骤4.浏览已删除的笔记并点击“编辑”。步骤5.选择要恢复的笔记。步骤6.点击“移动到...”并选择所需的文件夹。想知道为什么 Notes 中没有“最近删除”文件夹吗请查看这篇文章了解原因和可能的解决方案。iPhone上没有“最近删除的备忘录”文件夹[原因及解决方案]第 2 部分。如何在没有 iCloud/iTunes 备份的情况下检索已删除的笔记如果您在“最近删除”中找不到笔记则意味着数据可能已被永久删除。在这种情况下使用专业的iPhone 数据恢复工具将是最有效的解决方案。iPhone笔记恢复工具可以直接扫描 iPhone 的内部存储空间以查找尚未被覆盖的已删除笔记即使没有备份仍然可以恢复。iPhone Notes恢复的亮点无需备份即可从您的 iPhone 中检索已删除的笔记。提供三种恢复选项从iOS设备恢复、从 iTunes 备份恢复和从 iCloud 备份恢复。支持各种数据类型例如联系人、消息、照片、视频、笔记、通话记录等。在开始恢复过程之前预览您的数据。兼容多种iOS设备包括最新的 iPhone 16 系列和iOS 26。以下是如何使用 iPhone Notes Recovery 在没有 iCloud/iTunes 备份的情况下恢复 iPhone 上永久删除的笔记01在您的 PC/ Mac上下载、安装并启动 iPhone Notes Recovery 软件。单击“从iOS设备恢复”选项然后按“开始扫描”按钮开始扫描已删除的数据。扫描完成后设备上的所有文件将按分类显示。02在左侧选择“笔记”选择要恢复的笔记然后点击“恢复”按钮。您选择的文件将被安全地导出到您的计算机。第 3 部分。如何在没有 iCloud 备份的情况下从 iTunes 备份中恢复 iPhone 上已删除的笔记即使你没有使用 iCloud 备份过很多用户也曾在电脑上通过 iTunes 进行过本地备份。如果你之前已将设备连接到电脑并进行过备份则可以使用以下两种方法之一从 iTunes 恢复丢失的笔记。3.1 使用Coolmuster iPhone Data Recovery与使用 iTunes 进行的传统全设备恢复不同 Coolmuster iPhone Data Recovery允许用户从 iTunes 备份中选择性地提取特定类型的数据例如笔记而不会覆盖 iPhone 上的当前数据从而提供更灵活的恢复选项。以下是使用Coolmuster从 iTunes 备份中检索没有 iCloud 的已删除笔记的方法01在您的电脑上下载并安装该程序然后启动它。选择“从 iTunes 备份文件中恢复”模式。02应用程序将开始扫描计算机上的默认 iTunes 备份位置。从列表中选择最近的备份然后单击“开始扫描”按钮。03接下来选择“Notes”作为要扫描的数据类型然后点击界面底部的“开始扫描”按钮。04扫描完成后从“笔记”菜单中选择要恢复的特定笔记然后单击“恢复到计算机”按钮 从 iTunes 备份中检索笔记。3.2 使用 iTunes这是最传统的恢复方法可以将整个备份恢复到iPhone。但是这会清除iPhone上的现有数据因此在继续恢复之前请务必备份现有数据。以下是如何使用 iTunes 在没有 iCloud 备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的笔记步骤 1. 使用 USB 数据线将您的 iPhone 连接到您之前备份的计算机。步骤2.打开iTunes 点击左上角的设备图标进入设备“摘要”页面。步骤3.在“备份”部分单击“恢复备份”按钮。步骤4.从包含备忘录的列表中选择一个旧备份。步骤5.单击“恢复”等待iPhone完成数据写入并重新启动。最后的话无需 iCloud 备份即可恢复 iPhone 笔记但最佳方法取决于您的具体情况如果笔记在 30 天内被删除请尝试“最近删除”文件夹。对于没有备份的永久删除的笔记iPhone Notes Recovery是您最好的选择。如果您有 iTunes 备份但不想删除当前数据 Coolmuster iPhone Data Recovery是理想的选择。仅当您同意替换所有当前内容时才应使用 iTunes 完全恢复。尽快采取行动——如果等待时间过长已删除的笔记可能会被新数据覆盖