帮你点外卖帮你记录外卖根据你上一顿吃的推荐一下顿欢迎改造。插入即用。# 饮食监督官会监督你的AI营养顾问不只是算卡路里更会告诉你今天该吃什么。专为中国外卖场景优化支持减脂、增肌、维持、调养每天提醒、每周复盘、动态调整。## 功能简介饮食监督官是一个运行在OpenClaw上的生活方式管理Skill围绕用户档案—饮食计划—执行记录—主动监督—动态调整形成完整闭环。支持减脂、增肌、维持、身体调养四大目标为中国用户高频外卖场景提供具体点单建议。通过长期记忆追踪用户饮食习惯每日监督、每周复盘根据执行情况动态调整方案让健康管理可执行、可持续。## 适用场景1. **减脂管理**用户想减重但难坚持需要知道今天吃什么、外卖怎么点、超标后怎么补救。例如帮我做一个减脂饮食计划、我今天午饭吃什么合适、我点麻辣烫怎么选、记一下我刚吃了牛肉面。2. **增肌训练**有健身习惯的用户需要高蛋白建议、训练前后饮食方案。例如我需要增肌今天该吃多少蛋白质、训练后适合吃什么。3. **身体调养**关注身体状态的用户想规律饮食、减油减盐、肠胃友好。例如我想清淡饮食调理肠胃、有什么适合的养胃食谱。4. **高频外卖党**没时间做饭、需要低决策成本的健康建议。例如外卖怎么点才健康、今晚点黄焖鸡怎么点好一点、便利店有什么健康组合。